Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1488 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 70,51g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: TiP Ölsardinen, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Höhenrainer Puten-Gourmet-Leberwurst, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Hofpfisterei Öko Spezial. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Makan Malam: Gouda oder Edamer, Ananas, King's Crown Spargel, Höhenrainer Puten-Gourmet-Leberwurst, K&U Eiweiß Abendbrot. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|