Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
876 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 59,89g | Karb: 92,55g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen. Makan Siang: Satori Basmati-Reis Gekocht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Hähnchenbrust, Blumenkohl, Ei. Camilan/Lainnya: Continental Bakeries Spritzgebäck. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Nov 17 oleh anggota: sandram.80
|
29 Nov 17 oleh anggota: Monesa70
|
29 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Dankeschön ihr Lieben... aber da war viel Wasser bei, ich kam mir die letzten Tage wie ein Schwamm vor 🤣🤣🤣....
29 Nov 17 oleh anggota: annett s
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|