Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1241 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 70,75g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Makan Siang: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Le Rustique Camembert 45+, Ijsbergsla. Makan Malam: Broccoli, CêlaVita Mini-Krieltjes , AH Runder Hamburger. Camilan/Lainnya: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|