Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
431 kkal
|
Lemak: 10,31g | Prot: 71,01g | Karb: 15,45g.
Makan Pagi: Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Zapallo Italiano, Apio, Minuto Azul Filetes de Tilapia. Camilan/Lainnya: Sabu Semillas Linaza, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|