Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
834 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 35,99g | Karb: 58,50g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Cacau Show Cacau 85%, Nestlé Creme de Leite, Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lane72
|