Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1138 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 91,16g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Seara Peito de Frango Defumado, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Antarctica Guaraná (Copo), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joycemohr
|