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Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
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431 kkal
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Lemak: 10,31g | Prot: 71,01g | Karb: 15,45g.
Makan Pagi: Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Zapallo Italiano, Apio, Minuto Azul Filetes de Tilapia. Camilan/Lainnya: Sabu Semillas Linaza, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. lagi...
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 Komentar
Es zapallo italiano salteado? :)
28 Nov 17 oleh anggota: JuanFernandez27
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sí, con una 1/4 cucharadita de aceite de coco refinado y sin sabor
28 Nov 17 oleh anggota: MUV_
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ese aceite lo venden en el super? :o
28 Nov 17 oleh anggota: JuanFernandez27
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sí, en cualquiera, pero el REFINADO no es tan bueno como el sin refinar, pero lo prefiero, pues el sabor a coco en mis comidas no me gusta demasiado. yo este lo traje de usa.
29 Nov 17 oleh anggota: MUV_
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