Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1494 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 120,92g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Knorr Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: Bitburger Fassbrause Waldmeister, Merci Merci Finest Selection, Weiss Lebkuchen Herzen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|