|
enfim sai da casa dos 3 dígitos ... vamos que vamos
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
912 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 51,76g | Karb: 18,98g.
Makan Pagi: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Marita Café Marita 3.0, Quatá Creme de Leite. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Sal, Aurora Linguiça Toscana, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Sadia Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamela renelian
|