Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
2376 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerja - 8 jam, Mountain Biking - 35 menit, Istirahat - 6 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mausü2016
|