Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
2358 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 4 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Kerja - 8 jam, Mountain Biking - 35 menit, Istirahat - 7 jam dan 6 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mausü2016
|