Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
756 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 61,56g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Market Basket Crispy Rice Cereal, Well Pict Sliced Strawberries. Makan Siang: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Fit & Active Grilled Chicken Bites. Makan Malam: Shepherd's Pie with Beef, Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches. Camilan/Lainnya: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congrats on your "blue line"!
27 Nov 17 oleh anggota: From371to184
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barb Mickles
|