Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
924 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 51,72g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Café Instantáneo, Alteza Pan de Molde Integral, ElPozo Jamón Curado Bodega. Makan Siang: Arroz con Mariscos. Makan Malam: Hacendado Salsa de Yogur, DIA Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yolanda003
|