Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1472 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 50,67g | Karb: 208,54g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня. Makan Siang: Окей Морс Вишневый, Тандер Сыр Российский 50%, Шашлык из Свинины, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|