Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
2191 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 151,86g | Karb: 208,72g.
Makan Pagi: Novi Fondentenero 72%, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Piselli Cotti, Grandi Riso Riso Basmati. Makan Malam: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Spinaci. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|