Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
2028 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Sauna - 35 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 55 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mausü2016
|