Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
3301 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 178,46g | Karb: 545,78g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Petto di Pollo, Carne, Morato American Burger, Il Pastaio Chicche Tricolori, Ikea Food Rösti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pizza Italia Basi per Pizza. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Pedon Farina di Riso. Makan Malam: Riso Basmati, Eurospin Riso Basmati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|