Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
537 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 47,78g | Karb: 38,55g.
Makan Pagi: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado, Café, Queijo Parmesão (Duro). Makan Siang: Seara Carne Moída, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Queijo Parmesão (Duro), Italac Leite Desnatado, Café, Bauducco Torrada Light Integral. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Duro). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liviamarly
|