Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
1498 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 198,84g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Gymqueen Queen Praline Snowball Kiss, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Gymqueen Queenella, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Avocado. Makan Siang: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Makan Malam: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Camilan/Lainnya: REWE Avocado, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Schönen Sonntag.☕
26 Nov 17 oleh anggota: schnorra
|
Na jetzt läuft es aber! ;)
27 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|