Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
1747 kkal
|
Lemak: 94,72g | Prot: 63,12g | Karb: 162,45g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Requeijão, Tapioca. Makan Siang: Batatas Fritas (com Sal), Bife a Milanesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hambúrguer de Queijo Grande. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gessica Pessoa
|