|
almoço de hj ,apos 16 hrs de jejum .
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
873 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 53,52g | Karb: 18,35g.
Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Chinesa, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Ovo, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Zumba - 2 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Isso é ovo com queijo e linguiça? Nossa, lindo seu prato!
25 Nov 17 oleh anggota: lowcarbarb
|
olá boa tarde! sou novata nesse aplicativo como faço para publicar?? obrigada 😍
25 Nov 17 oleh anggota: LuSGomez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glazi Crescembeby
|