Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
820 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 57,04g | Karb: 13,67g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farinha de Amendoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Makan Siang: Subway Tomate, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salame Hamburgues. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|