Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1588 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 211,16g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, Kaffee, REWE Avocado, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gymqueen Queenella, Alnatura Mandelmus, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, wasser, ingwer, zitrone. Makan Siang: Kaffee, Alpro Kokosmilch, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Makan Malam: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Camilan/Lainnya: Supplify Protein Cookie White Chocolate, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kohlrabi, Rockstar Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Jetzt hast du mich doch überholt 😂
25 Nov 17 oleh anggota: sooii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|