Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1354 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 28,06g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Pecans, Nescafe Coffee Classic, Friendly Farms Coffee Creamer, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Pickles, Alpine Sugar Free Spiced Cider, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts, Nabisco Nilla Wafers, Great Value Large Marshmallows, Nabisco Nilla Wafers, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 247405
|