Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1509 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 93,04g | Karb: 185,39g.
Makan Pagi: Kroger Walnut Halves & Pieces, ShopRite Quick Oats, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Egg. Makan Malam: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Onions, Tofurky Roast, Tofurky Giblet Gravy. Camilan/Lainnya: Organic India Whole Husk Psyllium. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|