|
Шоколадно-банановые кексики по рецепту FS))) Один кекс всего 74 ккал!!!😍 Никому не отдам!!! Детям готовлю обычные шоколадные, а это мамина нямка)))😜
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1708 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 103,13g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Каждый День Котлеты Рыбные . Makan Siang: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Шоколадно Банановый Кекс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Окей Банан, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
|
 Komentar
Какие красавчики!
А рецептом поделитесь?
29 Nov 17 oleh anggota: Екатерина II
|
Екатерина ll, рецепт нашла в этом приложении в разделе рецептов)))😀
01 Des 17 oleh anggota: Vedinika
|
Мука овсяная - 100 гр (я брала обычную),
50 мл кефир 1%,
5 гр ванилин,
1 яйцо,
1 банан,
5 г пищевая сода,
1 ст. ложка какао-порошок.
Все ингрединты смешать, добавить порезанные бананы. В духовку 180 градусов на 20-25 минут.
В 100 гр - 132 ккал)))
У меня один кексик весил 56 гр - это примерно на 70-80 ккал.😍
01 Des 17 oleh anggota: Vedinika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vedinika
|