Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
716 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 116,63g | Karb: 15,47g.
Makan Siang: Zwiebeln, K&U Eiweiß Abendbrot, Birkenstock Bauern Quargel, Gekochtes Ei. Makan Malam: Gemüse, Aldi Rinderfilet, Milcheis, Hähnchenbrustfilet, OceanSea Garnelenschwänze Natur. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|