Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1493 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 55,70g | Karb: 246,97g.
Makan Pagi: Мёд, Черная Смородина, Клюква, Магнит Хурма, Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Siang: Крепыш Творог Детский 10%, Мираторг Рулька в Специях, Царь Хлебцы Ячменные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Prosto Гречка. Makan Malam: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. Camilan/Lainnya: Мандарины, Eco Шоколад, Магнит Хурма, Eco Шоколад, Банан, Крепыш Творог Детский 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina si
|