Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
496 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 22,15g | Karb: 30,74g.
Makan Siang: Hemmer Picles Suave em Conserva, Subway Tomate, Couve-Flor, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Spoleto Brócolis. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary Morais
|