Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1570 kkal
|
Lemak: 112,63g | Prot: 75,27g | Karb: 64,29g.
Makan Pagi: ICA Morot, Kaffe med Mjölk, ICA Basic Goudaost, Kokt Ägg. Makan Malam: Brysselkål, Köttfärssås. Camilan/Lainnya: Paul och Thom Ölkorv, Hasselnötssmör med Chokladsmak, ICA Riven Kokos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fatma208
|