Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
673 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 57,30g | Karb: 77,90g.
Makan Pagi: Pudin de Manzana y Chia. Makan Siang: Pan Integral, Silk Leche de Almendras, Café, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Camilan/Lainnya: Parfait Yogurt Natural & Frutos del Bosque. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Entrenamiento futbol - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vcitzel
|