|
Hallöchen, ich bin ein "stiller"FS Teilnehmer. Bin seit einem Jahr dabei und habe schon 14 Kilo abgenommen.
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
818 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 73,29g | Karb: 43,81g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Edeka Rindswurst, Möhreneintopf. Makan Malam: Lidl Mozzarella, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. lagi...
|
|