Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1459 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 64,44g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Nutella Nutella, DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelbrei. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leerdammer Caractère, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Truthahnsalami (9g), K-Classic Puten-Wiener, Lidl Balance Brot. Camilan/Lainnya: Ja! Milch 3,5%, Choco Bistro Jaffa Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|