Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
657 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 51,10g | Karb: 6,35g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Frisa Hambúrguer. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pepino Japonês. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Branco, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayraalmeida98
|