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22.11.17.Mittwoch.Das Abendessen. geräucherter Hering mit Zwiebelfüllung Eisbergsalat mit koblauch-Dressing Kronen Bier (Export) kein Pils Apfel.
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
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1885 kkal
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Lemak: 60,64g | Prot: 122,81g | Karb: 203,10g.
Makan Pagi: Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Oliven, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Gouda, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Orangensaft, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Wiener Würstchen, Linsensuppe. Makan Malam: Krombacher Bier, Delikato Knoblauch Dressing, Äpfel, Eisbergsalat, Gegrillter Fisch. Camilan/Lainnya: King's Crown Kidney-Bohnen. lagi...
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3527 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Mandi - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Tidur - 50 menit. lagi...
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 Komentar
Öh...was ist mit der Amaryllis passiert?
22 Nov 17 oleh anggota: Viviace
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Genau das habe ich grad auch gedacht😀😀
22 Nov 17 oleh anggota: iffizenker
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22 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Die zwei Stiele wurden schlapich und meine Frau hat die beiden abgeschnitten.
Es kommen aber nochmal zwei Blüten.Keine Panik Viviace die Blüten kommen ja
wieder.
22 Nov 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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22 Nov 17 oleh anggota: Viviace
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Lecker Dortmunder Kronen!!! *Support your local Beer Dealer*
23 Nov 17 oleh anggota: catweazle2015
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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