|
моя зайка любимая
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
790 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 55,84g | Karb: 67,24g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Авокадо. Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Вешенки, Кабачок. Makan Malam: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чеснок, Кабачок, Помидор Тушеный, Куриное Филе на Пару. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Pijat - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan счастье2307
|