Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
518 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 73,86g | Karb: 29,38g.
Makan Pagi: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Cocido. Makan Siang: Brócoli, Zapallo Italiano, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Makan Malam: Van Camp's Atún en Agua, Lechuga. Camilan/Lainnya: Limón. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|