|
Не поела на ночь. Вчера вечером романно на 1кг была больше)
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1826 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 78,44g | Karb: 221,93g.
Makan Pagi: Oltermanni Сыр 17%, Лаваш Армянский, Jamie Oliver Песто Зеленый , Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Пшеничные Лепешки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Соусом Песто, Макароны, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lakshmary
|