|
Ugh - work and airport runs definitely led to poor eating and no exercise - penalty - 1 pound....
Yuck
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 43,03g | Karb: 202,70g.
Makan Pagi: Fat free milk, coffee, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, psyllium husks powder, white rice, orange chicken. Makan Siang: fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: twizzlers. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|