Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
734 kkal
|
Lemak: 8,89g | Prot: 22,39g | Karb: 143,96g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão Integral. Makan Siang: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Angu, Chuchu. Makan Malam: Laranjas. Camilan/Lainnya: Marilan Pitstop Integral, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 61,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirian-198
|