Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1428 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 34,39g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Donuts mit Schokoladenglasur, Mandarine, Kaffee mit Milch, Äpfel, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst. Makan Siang: Real Quality Nudeln Bolognese mit Rindfleisch. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), K-Classic Weizen Brötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Le Coq De France Brie, Laru Griebenschmalz. Camilan/Lainnya: K-Classic Gouda Alt, Glühwein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|