Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1129 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 107,51g | Karb: 68,18g.
Makan Pagi: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Harry Eiweißbrot, TiP Lachsschinken Classic, Banane, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Rührei, Rosenkohl (Gefroren), Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|