Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1118 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 65,86g | Karb: 64,57g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Granatapfel, Mandeln, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Quark 40% Fett, Alnatura Chia Samen, Edeka Kokos Raspeln. Makan Siang: Frischgold Körniger Frischkäse, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Nutella Nutella, Salami, Leerdammer Caractère, Vollkorntoast. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|