Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1317 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 68,07g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich. Makan Siang: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Rinderroulade. Makan Malam: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Salami-Sticks Classic, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, K-Classic Puten-Wiener. Camilan/Lainnya: Kuchen Party Soft Cookies Milk Chocolate, Milbona Mandel Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|