Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1428 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 73,39g | Karb: 214,52g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Липовый, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Избенка Сыр Адыгейский, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачок. Makan Malam: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Camilan/Lainnya: Мандарин, Клементины, Банан, Зефир, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galinalomaka
|