Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
2089 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 194,28g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Banana, Noci, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Makan Siang: Pane Integrale, Pomodori, Carrefour Hamburger di Pollo . Makan Malam: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Carrefour Ceci, Carrefour Hamburger di Pollo . Camilan/Lainnya: Fiorucci Petto di Tacchino al Forno , Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Pane Integrale. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|