|
yesterday was a good day with lots of resisted temptations... 91.9 is no fair reward but im committed to make today as good as yesterday..
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 47,42g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Makan Siang: Golden Rich Buns with Honey, Pickles, 0. Makan Malam: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Soy Sauce, Pineapple, White Rice, Chicken. Camilan/Lainnya: Paprika 33%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|