Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
2339 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 146,72g | Karb: 342,71g.
Makan Pagi: Butterkuchen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Aldi Körniger Frischkäse Belight, Weizenbrötchen, Banane. Makan Siang: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Bernbacher Vollkorn Nudeln. Makan Malam: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Karls Erdbeertraum Marmelade. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Frey Nutrition Maltodextrin, Profuel Alphaminos Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|