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Jurnal Leilla Pinheiro, 21 Nov 17

Percebi que dependendo do local em que eu coloco a balança, tenho uma diferença de dois quilos. E é claro que eu sempre fico com o peso menor 😅😂😅😂
98,2 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 30,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
613 kkal Lemak: 29,70g | Prot: 53,53g | Karb: 36,49g.   Makan Siang: Antepasto de Berinjela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Patinho. Makan Malam: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mocotó. Camilan/Lainnya: Jeunesse Naära. lagi...
2689 kkal Latihan: Musculação - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
a minha balança faz isso também 😵 então me peso sempre no mesmo lugar, no mesmo quadradinho do piso e dá tudo certo hehehhehehh 
21 Nov 17 oleh anggota: carolessinger
Isso acontece comigo sempre kkk deve ser o nível do piso. hahaha sempre no quadro que me deixa mais magra na balança kkkk 
21 Nov 17 oleh anggota: Laiza27

     
 

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