Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
2598 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 176,73g | Karb: 335,70g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Mandarino, Wasa Original, Uovo. Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati . Makan Malam: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Wasa Original, Uovo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|